250g de champignons de Paris frais : Choisissez des champignons bien fermes pour une texture agréable.
4 œufs : Ils assurent la tenue et le moelleux de cette quiche sans pâte.
200ml de lait : Utilisez du lait demi-écrémé pour un bon équilibre ou entier pour plus de gourmandise.
100g de fromage râpé : L’emmental apporte du fondant, tandis que le comté renforce le goût.
2 cuillères à soupe de farine : Elle permet de stabiliser l’appareil lors de la cuisson.
1 oignon moyen : Son parfum se marie parfaitement avec les champignons.
1 gousse d’ail : Pour relever délicatement la saveur du plat.
1 cuillère à café de moutarde à l’ancienne : Un ingrédient clé pour une touche de caractère.